Sınav Kaygısı Danışmanlığı Merkezimizde Uygulanan Sınav Kaygısı Programın Özellikleri Aşama Öğrencinin çalışma alışkanlıkları, kendine bakış açısı, iç dinamikleri mercek altına alınır. Yıkıcı kaygının yarattığı fizyolojik belirtilerin yaşanılan durumla (sınav ve benzeri) ilgili olduğu gerçeği gençle paylaşılarak, düzenli nefes alma teknikleri,…
Panik Atak Tedavisi Panik atağın bir anda ortaya çıkan, kişide hayati tehlike duygusu oluşturan bir durum olduğunu belirten Psikoterapist Üney, çeşitli yöntemlerin kullanıldığı panik atak tedavisinde %70 başarı sağlandığını söyledi. Sadece panik ataklarla devam eden hastalığa panik bozukluk deniyor. Panik bozuklukta;…
Özgüven Eksikliği Terapisi Genel olarak, kendini sosyal çevreden uzaklaşma, içe kapanıklık ve başaramama korkusu ile gösteren psikolijik probleme özgüven eksikliği denilmektedir. Özgüven kişinin kendi kendini sevmesi, aldığı kararların arkasında durması, her zaman başaracağına inanmasıdır. Özgüven eksikliğinin belirtilerini ve üstesinden gelme…
Öğrenci Koçluğu Merkezi “Yeteri kadar nedenin varsa yapabilirsin” Öğrencilerin kendilerini tanımaları, güçlü yanlarını ve yeteneklerini keşfetmelerini, hedef koymalarını sağlamaya ve kaynaklarını daha iyi kullanabilmelerine yönelik , yol haritası ve eylem planı yapmalarına destek sağlayan hizmettir. Tamamen kişinin özelinde oluşturulacak,…
Öfke Kontrolü Tedavisi Ve Terapisi Öfke Nedir? Öfkenin Nedenleri Nelerdir? Öfkenin Çeşitleri Nelerdir? Öfke Hangi Yollarla İfade Ediliyor? Öfke İle Başa Çıkma Yolları Nelerdir? Öfke Kontrolü İçin Neler Yapılabilir? Öfke Nedir? Öfke her şeyden evvel, en temel insani duygulardan biridir. Yani…
Obsesif-Kompulsif Bozukluk Terapisi Hastalar ve yakınları için rehber Birçok insan zaman zaman çeşitli konularda evham, endişe ve takıntılara kapılabilir. Ancak çoğu kez günlük yaşam içinde ortaya çıkan bu duygular ile baş edebilir ve sorunlarımızı yaşamımızı etkileme noktasına varmadan çözüme ulaştırabiliriz.…
Obsesif - Kompulsif Bozukluk Tedavisi Hastalar ve yakınları için rehber Birçok insan zaman zaman çeşitli konularda evham, endişe ve takıntılara kapılabilir. Ancak çoğu kez günlük yaşam içinde ortaya çıkan bu duygular ile baş edebilir ve sorunlarımızı yaşamımızı etkileme noktasına varmadan…
Objektif Testler Uygulama Merkezi Çocuklara zeka testi uygulanması adeta moda oldu. Birçok anne-baba öğretmen şu veya bu gerekçeyle çocuklara zeka testi uygulanmasını isteyebiliyor. Eğer gerçek bir ihtiyaç söz konusu ise uygulanması gerekir. Peki zeka testi hangi durumlarda uygulanmalı, hangi durumlarda…
Madde Kullanımı Terapisi Gençlik ve Uyuşturucu Madde kullanımı ve bağımlılık çağımızın en büyük tehditlerinden birini oluşturmaya başlamıştır. Amerika ve Avrupa’da yaygınlığı ciddi boyutlara varmış ve önlemi alınmaya başlanmıştır ama maalesef ülkemizde de gitgide yaygınlaşan bu tehlike gençlerimizi çok olumsuz bir…
Kişilik Bozuklukları Tedavisi Kişilik, tıpkı parmak izi gibi kişisel bir olgudur. Bizi, diğer insanlardan ayıran davranış ve duygusal özelliklerimiz, kişiliğimizi oluşturur. Bu kişisel özellikler, kişiden kişiye ne kadar farklılık gösterirse göstersin; bazen kişiye ve çevresindekilere zarar verecek kadar abartılı olabilir.…
Kişilik Bozuklukları Terapisi Psikiyatrist kişilik bozukluğu tedavisi hakkında şunları söyledi: Kişilik bozukluğu olanlar tedaviye kendi istekleriyle gelmezler. Değişmeleri gerektiğine inanmadıklarından psikoterapiye çoğu kez başkalarının ısrarıyla gelirler. Aynı zamanda süreğen, yaygın ve esnek olmayan davranış ve içsel yaşantı örüntülerini içerdiğinden ve katılığından dolayı…
Kaygı Bozuklukları (Anksiyete) Tedavisi Anksiyete (kaygı bozukluğu) nedir? Anksiyete çeşitleri ve belirtileri nelerdir? Anksiyete tedavisi… Anksiyete, sinirlilik, korku, endişe ve endişeye neden olan çeşitli bozukluklar için genel bir terimdir. Bu bozukluklar, nasıl hissettiğimizi ve nasıl davrandığımızı etkiler ve fiziksel belirtilere…
Kariyer Koçluğu Merkezi Kişilerin hedeflediklerine ulaşabilmelerine yönelik koçluk yapan, yol haritası ve eylem planı yapmalarına profesyonel destek sağlayan hizmettir. Kişilik Envanteri, Kişisel SWOT Analizi, Meslek Seçimi vb. çalışmalar yapılır. Tamamen kişinin özelinde oluşturulacak, gizlilik ve etik değerler çerçevesinde sunulan bir…
Kadınlarda Cinsel Sorunlar Ve Çözümü Aralarında Türkiye’nin de bulunduğu pek çok ülkede kız çocukları cinsellikten uzak tutularak yetiştiriliyor. Cinsel ilgi ve aktiviteleri kınanan, hatta kısıtlanan kadınların sevişmeleri bir yana, bedensel hazları, yani mastürbasyon yapmaları bile istenmiyor. Birçok araştırma kadınların önemli…
Grup Terapisi Merkezi Bireysel psikoterapilerin içeriği ve sürecine dair belki yıllanmış birçok makale bulunmaktadır. Kimlerle hangi durumlarda yapılır, hangi tür yöntemleri içerir ve bağlı olunabilecek ekollere dair yazılara sıklıkla rastlamış olabilirsiniz. Ülkemizde bireysel psikoterapinin aydınlatılmasına yönelik yazı, video ve diğer…